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金银花的功效与作用,金银花的食用方法有哪些

发表时间:2021-11-29 09:59:54    浏览:376

1、清热降火

  金银花性凉,能清除身体中的热火。在夏季很容易上火,可以多用它来泡水喝,另外还能起到解暑的效果。喉咙出现肿痛症状的时候也可用它缓解。

  2、保护肠胃

  平时多饮用可以保护肠胃,能促进肠胃蠕动,还可有效的防止胃溃疡发病。适宜肠胃不好的人群。

  3、提高免疫力

  金银花可以明显的提高身体免疫能力,它能帮助淋巴细胞转化,增强身体中白细胞的免疫能力。另外,它还能抑制病毒、病毒对身体侵害。

  金银花的食疗方有哪些

  金银花莲子汤

  做法:准备三十克金银花,五十克莲子(不去芯)。将金银花煮水,去渣后煮莲子。食时加些冰糖。

  功效:服用银花莲子汤可清热解毒,健脾止泻。凡因热毒内扰大肠引起的暴泻、痢疾,里急后重并拌有发热、肛灼、心烦者,皆可食用。

  金银花露

  做法:准备金银花、蜂蜜各三十克。金银花加水煎汁,去渣,加入蜂蜜制成饮料服用。

  功效:本方可以用于预防流感,对于肺燥咳嗽疗效显著。

  双花饮

  做法:准备银花、菊花、山楂各五十克,一斤蜂蜜。将金银花、菊花和山楂加水煎成浓汁,加蜂蜜食之。

  功效:在炎热的季节服用双花饮,可以清热解渴,此外对于眩晕、咽痛、高血压、高血脂、冠心病、化脓性感染等症有良好的改善作用。

  金银花蒲公英粥

  做法:准备三十克金银花,六十克蒲公英,一百克粳米。将金银花、蒲公英加水煎煮,去渣取汁,再入粳米煮作粥。

  功效:服用银花蒲公英粥可以辅助急性乳腺炎,疗效显著。

  金银花冲鸡蛋

  做法:准备一个鸡蛋,打入碗内。把十五克金银花加两百毫升水,煮沸五分钟,去渣取汁,冲蛋,趁热1次服完。

  功效:金银花冲鸡蛋可以清热解毒,用于风热咳嗽。

  金银花红枣茶

  每年入秋后天气干燥容易上火,咽喉也容易发痛,在家除了熬炖冰糖雪梨外,还可以泡金银花红枣茶。它不但好喝功效也不少哦,金银花红枣茶对贫血、痛经、月经不调、挑食、失眠的人很有帮助,而且食用方法非常简单,将金银花和红枣泡,冷却之后食用茶的口感会好。我们平时喝的各种凉茶、吃的龟苓膏等降火食物中都会有金银花的成分,是夏天爱喝茶的朋友不错选择。

  由此可见,金银花的食用方法是很多的,并且由于金银花的使用方法不同功效也就不同,因此在食用金银花的时候,人们应该根据的自己的实际情况来选择食用的方法。切记盲目的食用,那样虽说对于身体没有着什么伤害,但是耽误病情便是对于身体最大的伤害了,而且也会使得人们痛苦。

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