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冬季养生保健小常识!

时间:2021-11-26 15:40:57 浏览:650

十个健康养生习惯,助你走上健康之路

时间:2021-11-26 15:47:37 浏览:353

睡觉有这4个习惯的人,那说明你身体很健康!

时间:2021-11-26 15:52:26 浏览:292

十个习惯, 改变你的命运

习惯决定性格,性格决定命运。你想养成良好的习惯吗?你想获得成功吗?良好的行为和思维习惯,能帮助你在学业和事业上获得更多成功的机会,主导自己的命运。

时间:2021-11-26 16:08:56 浏览:402

研究发现:喝水可降低60%的脑梗!

“中风已经成为我国第一位死亡原因!” 据统计,我国每年新发脑卒中200余万人,每5人死亡中就至少有1人死于脑卒中,每21秒就有一人死于卒中。 脑卒中已成为我国国民第一致死病因,约占总死亡疾病谱的22.45%,严重威胁人类健康。 脑卒中发病前大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作,俗称小中风。小中风是给患者的一个警示,却被很多人给忽略了。只有重视小中风,才可以避免机体受到更大的伤害。

时间:2021-11-26 16:15:45 浏览:219

吃米饭不如吃它!每天一个,防三高,助减肥!

土豆价廉物美,是大家餐桌上出镜率最高的菜肴之一。然而很多人不知道,比起被当做蔬菜,土豆作为主食可能更为优秀。 用土豆当主食,究竟有什么好处呢?

时间:2021-11-29 09:36:03 浏览:210

入冬后,这7种食物要多吃,花钱少营养高,润肺生津,常吃身体好

入冬后,这7种食物要多吃,花钱少营养高,润肺生津,常吃身体好 寒风凛冽,大地一片萧索,昼夜温差大,又赶上连日的大雪,大自然正式宣布,已经进入冬季模式,大家除了勤添衣物,在饮食上也该进行改良,尤其是许多年轻男女,天冷就喜欢往火锅店跑,食材在汤底涮过之后,立刻变得麻辣鲜香,对于爱吃辣的人来说,实在太过瘾了,可是你考虑过厚味重油吗?肠胃适合不了麻辣,开始拉肚子,逞一时之痛快,那种难受的程度,谁吃谁知道。

时间:2021-11-29 09:37:23 浏览:209

包子不要直接上锅蒸,三个窍门让包子松软好吃~

包子是很多人从小吃到大的美味,然而做包子看起来简单,实际做起来却会遇到很多问题:为什么别人做的包子松软好吃?自己做的却坑坑洼洼,又硬又难吃? 其实包子想要松软好吃,除了和面,面粉的选择和蒸制的方法也十分关键。

时间:2021-11-29 09:39:15 浏览:216

7个不起眼的习惯, 正在“偷走”你的健康!

有一句话是这样说的: “习惯不是最好的仆人, 便是最坏的主人。” 在日常生活中, 每个人都有很多习惯, 比如起床喝一杯热水、 饭后散步、睡前泡脚...... 但是,有一些我们习以为常的、 不起眼的习惯,很可能是不健康的!

时间:2021-11-29 09:40:56 浏览:191

【健康】每天做到8个“一”, 你会发现,你的身体正在改变!

每天做到8个“一”,你的身体会越来越健康,不信你试试看~

时间:2021-11-29 09:42:33 浏览:203

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